Makillaje gehiegizko gantzezko tapa - arazo handi bat eta pisu normalaren jabeek ez bakarrik senideei bakarrik ezagutzen ez duten arazo bat. Gaur egun, zergatik dagoen bigarren kokotsa agertzen da eta nola, hain zuzen ere, akats hori kentzeko.
Bigarren txantxaren eraketa kausak
Itxura, ez begietarako atsegina, erlaxazioan erlaxazio askotan herentziazko predisposición dela eta. Horrez gain, bigarren kokotsa gehiegizko pisua eta diabetes izaten jarraitzen du. Arrazoi bat beste, larruazaleko elastikotasuna galtzea da. Horregatik, kokotsean kokatzen den sagging eremu itsusia da.
Sarritan gorroto gorrotagarria pisua murriztu egiten dela dirudi. Horregatik, bigarren txantxarekin borrokan ez da batez ere pisua galtzen, baina gimnasio berezi bat lepoan eta aurpegiko muskuluak onartzen ditu tonu batean.
Bigarren kokotxeko gimnasia
Makurtu kokapenean muskuluak estutu egiten ditu ariketa sinple batzuk, egunero egin beharko liratekeenak:
- Esan hotsak Oh, Y, And, eta zure ahalmenarekin, zure aurpegiko muskuluak estutuz.
- Mugitu beheko hegala aurrerantzean, beheko ezpaina sudurrean sartzen saiatu.
- Eseri, burua atzera bota. Zenbatu hamar zentimetroko ahotan. Lepoan muskuluak aldi berean estutu egingo dira.
- Sartu liburu zorrotz bat zure buruan eta gela 3-6 minututan zehar ibiltzea, bizkarra zuzen aldatuz, bolumena ez da erori.
Bigarren kokotxoentzako folk erremedioak
Giltzurrun kokapeneko gantzek estutu maskara bereziak kenduko dituzte:
- Patata eta eztia. Patata ertain gutxi batzuk irakiten, trinkotu, patata pure lodia lortzeko. Gehitu 1 koilarakada eztiarekin eta gatzarekin, aplikatu modu beroarekin arazoren alorrean, kokotsa gazaarekin lotu ezazu. Maskara garbitu
40 minutu igaro ondoren. - Buztinetik egindako maskara. Arau orokor gisa, bigarren mailako kosmetika buztinezko kentzeko beste bitarteko batzuk baino hobeto laguntzen du. Hautsa uretan diluitzen da, beraz, lodi bat sortzen da. Arazo-eremuei aplikatzen zaie, larruazala krema elikagarriarekin lubrifikatu aurretik. Maskarak lehortzen uzten dira, etzanda jarrita burko bat gabe.
- Legamia maskara. Legamia (ez hautsa) gozogintza 1 koilarakada batean ura edo esnea hazten dira pasty koherentzia arte. Nahasketa beroan ordu erdi bat egoten da, eta ondoren "koilara" lortzen da kokotean, eta gaza batekin lotzen da. Maskara erabat lehortu behar da.
"Bigarren kokotxarekin zer egin behar duten galdetzen duten emakumeak" galderari erantzun behar al litzaioke saio batean, ez tolestura eder bat ez dela desagertu. Baina aste batzuk edota gimnasia erregularreko hilabeteak, pull-up maskarak osatuta, emaitza bikaina emango du.