Nola kalkulatu ovulation egunean?

Obulutegiko egunean nola kalkulatu behar den galdetzen du, askotan haurdunaldian planifikatzen ari diren emakumeak interesatzen zaizkio. Azken finean, folikuluaren olozitoaren askapenaren egunean bakarrik ernaltzeko aukera dago. Geroago, emakumezkoen sexu-zelularen heriotza gertatzen da, hilekoaren zikloaren hurrengo fasea hasten da eta odol-askapena kanpoan (hilekoa) amaitzen da. Ikus dezagun prozesu bera eta esaten dizu nola era egokian kalkulatu den ovulation eguna.

Zein dira ovule folikulua uzten denean zehazteko moduak?

Hasieran, kontuan izan behar da prozesu bera faktore askoren eraginpean dagoela. Horrela, adibidez, ohiko traumatismoak, estres egoerak sarritan deritzo obulutegiko deiturikoak. Gainera, hainbat arrazoirengatik, epemuga baino beranduago gerta daiteke. Horregatik emakume askok kontzepzioarekin arazoak izaten dituzte, batez ere hilekoaren ziklo irregular bat dutenak.

Data jakin bat kalkulatzeko, hala nola, ovulation egunean, hainbat modu daude. Horien artean, normalean: egutegia, test-zerrenden laguntzarekin, ultrasoinuak erabiliz.

Ohikoena egutegiaren metodoa da. Haren arabera, emakumezko gorputzean ovulation zuzenean gertatuko da hilekoaren zikloaren erdian, hau da, 14-16 egunean. Kasu honetan, folikuluaren oocyte askatzeko ordua zehazteko, 14 eguneko zikloaren iraupena nahikoa da. Hala ere, kalkulu horiek oso hurbilak dira eta ovulazioa tentativoki finkatzeko bakarrik laguntzen dute. Horregatik, egutegiaren ovulation eguna kalkulatu aurretik, emakumek jakin behar dute zikloaren iraupena zehazki, iraunkorra izan behar duena, praktikan arraroa dena.

Bigarren erabilera maiz erabiltzen da proba-zerrenden bidez. Oso itxura antzekoak dira haurdunaldian zehazteko erabiltzen direnak. Ovulation denbora behar bezala ezarri gailu horien laguntzarekin, beharrezkoa da emakume bat, zikloaren 7an hasita, egunero ikasketak burutzeko. Metodo horren printzipioa emakumearen urinaren definizioan oinarritzen da, esate baterako, luteinizazioa, eta horren kontzentrazioa nabarmen handitzen da folikuluaren mintzearen haustura bezperan. Egia esan, berak berak laguntzen dio prozesu honi.

Ovulation egunean ziklo irregular batekin kalkulatzeko, kasu horietan metodo fidagarri nagusia ultrasoinu bat da. Prozesu hau zehaztasunez ziurtatzeko 100% segurtasuna zehaztu ahal izango duzu. Metodo hau erabiltzean, zikloaren 10-12 egunetik aurrera aztertuko da. Kasu honetan, emakume batek medikuarengana joan behar du 2-3 eguneko epean, analisi prozedura antzeko bat egiteko.

Nola behar bezala asmatu haurdunaldia, ovulationaren denbora jakitea?

Emakumeak ovulation egunean kalkulatzeko gai izan ondoren, kontzepzioa gertatu eta haurdun geratu ahal izateko, hobe da epea baino 2 egun lehenago probatzea. Hobe da sexu harremanak izatea beste egun guztietan. intimo konexio maizagoekin, espermatozoideen kalitatea (ugalkortasuna) nabarmen murrizten da.

Horrela, artikuluaren arabera ikus daitekeenez, ovulation egunean emakumeari independientea egiten ez duen ahalegina egiten du. Hala eta guztiz ere, gogoratu behar da prozesu hori oso kanpoko faktoreen menpe dagoela. Hori dela eta, haurdunaldian plangintza egitean, emakume batek ez luke urduritasunik eta egoera estresagarri eta esperientzia posibleetatik babesten.