Baina gainera, etxeko jaioberrientzako masajea egitea beharrezkoa da. Organismo osoaren egoerari buruzko eragin nabarmena dauka; izan ere, saioan odola isuritako tokira iristen da, prozesu metaboliko guztiak indartzen dituelako. Haurtxoek buruari eusten diotenean, lapikoan aktiboki aktibatu eta mundua ikasten saiatzen ikasten dute.
Zein adinek jaioberri bat masajea al dezake?
Ez dago adierazpen berezirik, ondoren, haurrentzako poliklinikoko baldintzetan masajea ez da 2-3 hilabeteren buruan agindutakoa. Etxean, haurra 3 aste da eta umbilical zauria sendatzen denean.
Noiz posible eta beharrezkoa da jaioberriaren masajea?
Masaje saioetarako denbora onena haurra esna eta umore ona da. Denbora iritsi bada eta umeak bihurrituz gero, hobe da okupazioa postposizio gehiago aldatzea. Gomendagarria da egutegi jakin bat egitea, umeari eta ohiturei dagokienez haurrentzat egokia izango dena.
Normalean ariketa fisiko guztiak, masaje barne, goizez edo arratsaldez egiten dira. Haurtxo batzuk oso aktiboak dira klaseen ondoren, baina laster loak izaten dira. Ez egin gaueko loaren aurretik, umearen erreakzioa ezinezkoa delako.
Azken elikadurak gutxienez ordubete hartu behar du, baina jan aurretik, ez masajea hasi, umea ezin delako erlaxatu, baina protesta aktiboki, elikagaiak eskatuz.
Jaioberrientzako masajeak, beste edozein bezalakoak, gorputzetik beherainoko mugimenduak eta erdigunetik gorputzari periferiak egiten ditu. Mugimendu guztiak, batez ere, hasieran errazak izan behar lirateke. Profesionalei utzi behar zaie modu aktiboagoan. Etxean, mugimendu sinpleak mugatu behar ditugu.
Umeak guztiz garbitu behar du, eta gela hotza bada, txandaka irekitzen da masajea egiteko eremua, eta gero itzulbiratu berriro.
Jaioberrientzako masaje-teknika
Haur jaioberrien masaje burutzeko eta bihuratzeko teknikak erabiltzen dira. Guztia lehenarekin argi baldin bada, orduan twists mugimendu argiak dira, garbitegia estutu ahala. Luzatze erraza ere erabiltzen da.
Ama medikuarekin kontsultatu behar da, zer masaje jaioberri egiteko. Normalean 10 minutu baino gehiagokoak ez diren manipulazio sinpleak dira.
hankak
Mugimendu zirkular harrigarriak, hip hatzetik hasita, hanka bakoitza behetik gora aztertzen da, ikuspegi batzuk. Orduan, amak hatzaren ondoan oinez jarrita ipintzen du thumb - sakrifikatzen dute. Horren ondoren, hatza orpoa behera eramaten du, eta behatzak berriro ixten dira.
kirtenak
Luma bakoitza brotxa batetik sorbaldatik trituratzen da eta ondoren astiro astintzen da. Haurraren palmondoan ipini eta eskuineko erlojuaren gainean makurtu.
enborra
Haurra bizkarrean dagoenean, bularraren erdialdean kokatzen da alboetan, baita bizkarrean ere, posizioan - urdaileko umea. Tummy zirkulu batean masajea da mugimendu leunekin.
Arreta berezia jarri behar zaio sorbalden eta lepoaren inguruan. Haiek igurtziz eta estutu egiten dute. Masajearen amaieran, hartu umea heldulekuei eta "hugging" harrera egiteko, heldulekuak geldialdia zeharkatzen dutenean.
Geroago, umea zaharragoak direnean, gehitu "bizikletaz zaldiz", heldulekua ateratzen, erdi-txakur baten posizioa eta beste batzuk. Denborarekin, ariketa gehiago bihurtzen da, konplexuago bihurtzen dira, baina haurrak pozik daude.