Haurdun dauden emakumeentzako masaje bat egiteko aukera dago?
Merezi du medikuek ez dutela etorkizuneko amaren gorputzean eragina izan. Horregatik, haurdunaldiko masajea eta hasierako faseetan egin daiteke. Hala ere, gauzatzerakoan kontuan hartu behar dira zenbait baldintza.
Beraz, masajearen eskuetan mugimenduak nahitaez leun, erritmo eta lasaitasuna izan behar du. Kasu honetan, inpaktu sakonak eta bortitzak onartezinak dira. Bereziki egokia da gerrian eta sakroaren area masajea egitea.
Haurdunaldian masajeak eta oinak normalean, linfa drainatze teknika erabiltzen da, hantura murrizten laguntzen duena, linfa zirkulazioa hobetzen baitu.
Prozedura zehar, saiatu esklusiboko eskualdean efektua baztertzeko. Horregatik, masajea alboko aldean kokatzen da, edo eserita.
Haurdunaldian lepokako zona masajea tximista trinkoa arintzen laguntzen du, eta aditu batek ere egin dezake. Kasu honetan, mugimendua leuna izan behar luke, ahaleginik egin gabe.
Erlaxazio mota honi buruz hitz egitea, posizioan emakumezkoen muskulu-tentsioa murriztea, une horretan onartezina den inpaktuari buruz esan beharra dago.
Lehenik eta behin, masaje anti-zelulitisa da haurdunaldian debekatuta dagoena. Izan ere, larruazalpeko ehun goreneko efektu intentsibo eta epe luzea suposatzen du, guztiz onartezina dena. Gainera, prozedura hori, tartearen marken itxura kontuan hartuta, beheko sabelaldea eta izterrak haurdunaldian ez dago aski.
Era berean, haurdun dauden emakumeek maiz galdetzen diete medikuei atzera masajea egin dezaketen. Inpaktu fisiko mota hori espezialista kualifikatu batek bakarrik egin behar du.
Haurdun dauden emakume guztiek masaje bat izatea posible al da?
- haurdunaldian zehar jarraitzen duen medikuaren debekua;
- toxicosis larria;
- gaixotasun infekziosoak eta birikoak;
- Azalaren gaixotasunak;
- kardiobaskularraren gaixotasun kronikoen presentzia;
- hipertentsio arteriala;
- barize.